детский сад № 27 ЛЕСОВИЧОК

Цикл игровых упражнений для профилактики нарушений функций опорно-двигательного аппарата

Составитель: воспитатель Пермякова Александра Алексеевна

Комплекс упражнений, рекомендуемых для профилактики нарушений 
функций опорно-двигательного аппарата

1. «Танцующий верблюд». И.п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки внизу. Ходьба на месте, поочередно поднимая пятки, не отрывая носки от пола.

2. «Забавный медвежонок». И.п. - стоя на наружных краях стоп, руки за пояс. Ходьба на наружных краях стоп, поворачивая носки во внутрь («по-медвежьи»).

3. «Смеющийся сурок». И.п. - стоя, ноги вместе, руки согнуты перед грудью локтями вниз, направлены пальцами вниз. 1-2 - полуприсед на носках, улыбнуться., 3-4 - и.п.

4. «Тигренок потягивается». И.п.- сидя на пятках, руки в упоре впереди. 1-2 - выпрямляя ноги, упор стоя, согнувшись на носках. 3-4 - и.п.

Комплекс упражнений, рекомендуемых при плоскостопии:

1. Сидя на стуле разводить и сводить пятки, не отрывая носков от пола.

2. Из того же положения захватывание стопами мяча среднего размера и поднимание его.

3. Из того же положения, подложив под сгиб стопы валик. Максимальное сгибание и разгибание стоп.

4. Сидя на стуле, сгибание пальцами ног коврика или куска ткани, лежащего на полу.

5. Из того же положения, между стопами находиться небольшой резиновый мяч. Сдавливание стопами этого мяча.

6. Захватывание и поднимание пальцами ног различных предметов (палочек, мяча, куска ткани).

7. То же исходное положение, стопы лежат на круглой палке небольшого диаметра. Катание палки подошвами ног.

8. Из положения стоя, руки на поясе. Перекаты с пятки на носок.

9. Из того же положения. Ходьба по гимнастической палке.

10. Для этого упражнения необходим брусок с треугольным профилем. Ходьба по этому бруску.

11. Ходьба на носках по наклонной плоскости.

Консультация "Значение прогулки в развитии ребенка дошкольного возраста"

Автор-составитель: Мурашкина Татьяна Александровна

Это наиболее доступное средство закаливания. Прогулка способствует повышению выносливости детского организма и его устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
Прогулка способствует развитию движений, потому как там дети играют и активно двигаются. Благодаря этому у них усиливается обмен веществ, кровообращение, улучшается аппетит, повышается жизненный тонус. У дошкольников вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система. А преодоление различных препятствий делает их ловкими, подвижными, выносливыми и укрепляет их мышечную систему.
Прогулки дают возможность решать задачи нравственного воспитания. Воспитатель  знакомит детей с родным городом (районом проживания), его достопримечательностями, с трудом взрослых, которые озеленяют его улицы, строят красивые дома, асфальтируют дороги. При этом подчеркивается коллективный характер труда и его значение: все делается для того, чтобы горожанам жилось удобно, красиво и радостно. Ознакомление с окружающим  миром способствует воспитанию у детей любви к родному городу.

Прогулка способствует умственному воспитанию

Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах поведения в общественных местах. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость.
Наблюдения вызывают у детей интерес, они задают множество вопросов,на которые непременно хотят получить исчерпывающий ответ.
Все это развивает наблюдательность ребенка, расширяет его кругозор,а обилие природных красок, форм и звуков, их сочетание, повторяемость и изменчивость, ритм и динамика – будит мысль, воображение и фантазию детей и вызывает даже у самых маленьких радостные переживания.
Выполнение детьми трудовых поручений во время прогулки воспитывает у них трудолюбие, любовь и бережное отношение к природе.
Таким образом, правильно организованные и продуманные прогулки способствуют развитию личности дошкольника. Прогулка занимает в режиме дня детей дошкольного возраста значительное время и имеет огромное педагогическое значение.
Прогулка организуется два раза в день: в первую и во вторую половину дня.
Ежедневная продолжительность прогулки детей должна составлять не менее 4–4,5 часов.
Время же, отведенное на прогулку должно строго соблюдаться.
Прогулки включают:
• разнообразные наблюдения;
• дидактические задания;
• трудовые действия самих детей;
• подвижные игры и игровые упражнения.
Все эти компоненты позволяют сделать прогулку более насыщенной и интересной. К тому же они выступают не как отдельные педагогические мероприятия, а как логически обоснованные части .
Главное – каждый из компонентов прогулки вносит свое, неповторимое в развитие и воспитание, в формирование личностных качеств дошкольников.
В течение всего года в обязательном порядке проводится и вечерняя прогулка. Поскольку воспитатель дополнительно занят встречей с родителями, на вечерней прогулке не проводятся организованное наблюдение и трудовые действия (снимаются два структурных компонента прогулки).

На прогулках осуществляется работа и по развитию речи ребенка

Разучивание потешки или небольшого стихотворения, закрепление трудного для произношения звука. Воспитатель может вспомнить с детьми слова и мелодию песни, которую разучивали на музыкальном занятии.
Основное место во время прогулки отводится самостоятельным играм воспитанников. На фоне самостоятельно играющих детей педагог может что–то рассказывать и показывать им, пообщаться с одним– двумя на интересную для них тему,
организовать индивидуальные игры– развлечения, понаблюдать с подгруппой детей за каким–либо необычным явлением или событием, которое заметили они сами. Главное –сделать так, чтобы на прогулке не было скучно.